自分の「自転車の戦闘力」、一度測ってみませんか？

FTPとは、自転車で走るときのパワーをもとに、持久力やトレーニング強度を考えるための指標です。初めて聞く方は、まず「自分の体力レベルを知る目安」と考えるとイメージしやすいかもしれません。

詳しく知りたい方は、RIDE-GATEのFTP解説記事もご覧ください。

今回はスマートトレーナーを使った20分テストに挑戦します。結果を仲間と比べて楽しむのも、これからの練習の目安にするのもOK。FTP測定が初めての方も歓迎です。テストは高強度のため、体調を整えてご参加ください。

開催概要

・日時：10月31日（土）11:15集合／11:30開始／12:00終了予定

・会場：サイクルプラザ

・定員：3名

・参加費：500円（当日払い）

・使用機材：KICKR CORE 2台、KICKR ROLLR 1台
　※ROLLRを使用する場合は、自転車にパワーメーターが必要です。

・持ち物：自転車、サイクリングシューズ、ドリンク、タオル

お申し込みはGoogleフォームからお願いします。内容を確認後、予約確定の方へメールでご連絡します。予約確定メールをもって受付完了となります。

お申し込みはこちら：［https://forms.gle/uhtpQ8Qcp5hzGXCw7］